di Beatrice Silenzi È autunno, le temperature si abbassano, tendiamo a sentire freddo, piove. Un guaio per i meteropatici e per tutti coloro che sono sempre alla ricerca di comfort zone e piacevolezze. È il periodo migliore per riscaldarsi tra le braccia di un partner...
di Beatrice Silenzi La pasta è l’italianità. È un cibo fondamentale nella nostra tradizione, ne consumiamo oltre tre tonnellate all’anno e ne esistono almeno trecento varietà diverse. Tutti ce la invidiano. All’estero, gli chef ne fanno un vero...
di Beatrice Silenzi In amore, la scelta del partner è fondamentale per la propria felicità e il benessere, mentale e fisico. Sono discorsi che possono sembrare scontati però vale sempre quello che il buon senso ci regala. Prestare attenzione alle “bandierine...
di Beatrice Silenzi È convinzione comune che cani e gatti siano nemici naturali, ma la realtà è molto diversa. Molte famiglie felici dimostrano che cani e gatti possono convivere pacificamente nello stesso ambiente, addirittura sviluppando amicizie durature. Ma come...
di Beatrice Silenzi Mantenere una buona salute fisica e mentale è una priorità per molti. Tuttavia, spesso, il tempo per fare esercizio manca e la vita quotidiana è troppo frenetica per avere ulteriori impegni. Entrambe le cose sembrano rappresentare un ostacolo...
di Beatrice Silenzi Hai mai sentito parlare della Dieta MIND? In questo periodo se ne discute parecchio e nonostante il nome sembri riferirsi al termine “mente” in realtà è un acronimo che sta per Mediterranean Intervention for Neurodegenerative Delay....
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