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SEMI. CIBO DEL FUTURO

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Un alimento prezioso che non dovrebbe mai mancare nella dieta di ognuno di noi, ma soprattutto di chi segue un regime alimentare vegano o vegetariano, sono i semi. Croccanti e gustosi hanno tantissime proprietà e benefici. Da sempre fanno parte della cucina...
COMUNICAZIONE E LAVORO

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Tutto è pronto per il ritorno… Anche il posto di lavoro sembra essere tornato alla normalità, dopo tanti mesi di smart working. La solitudine casalinga lascia il posto a relazioni da dover recuperare. Ecco perché una buona comunicazione sul posto di lavoro è davvero...
ERRORI DA EVITARE IN VACANZA

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I giorni in vacanza sono preziosi. Gli esperti analizzano i comportamenti che possono comprometterne la serenità in un piccolo vademecum. Occhio ai cibi sbagliati. Il cibo spazzatura è dannoso ed è perciò importante evitarlo per non incorrere in disturbi e malesseri....
IL RIPOSO ESTIVO, DOLCE FAR NIENTE. CONSIGLI

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Quando gli antichi Romani parlavano di otium, ne avevano fatto una vera arte, ma l’otium non aveva la connotazione negativa che l’ozio ha oggi che lo consideriamo il “padre dei vizi”. Non voleva dire essere inoperosi per sottrarsi alle responsabilità personali, ma, al...
AIUTO! LE ZANZARE!!

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Nel pieno dell’Estate una cena al tramonto, una serata con gli amici o una passeggiata in campagna rischiano di essere rovinate dalle zanzare che sono pronte a guastare la festa. Il loro fastidio però, può essere arginato con rimedi naturali ai quali si può fare...
MITI DA SPIAGGIA DA SFATARE

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Bufale e falsi miti non mancano anche in spiaggia. Anzi, talvolta  sotto l’ombrellone alcune credenze e rimedi della nonna sono tanto sbagliati quanto duri a morire. Ecco alcune risposte alle sempreverdi domande. Quanto bisogna aspettare prima di fare il bagno, dopo...