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QUANDO L’AMORE È SANO.

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di Beatrice Silenzi Si discute tanto di amore tossico, viziato. Poi, fortunatamente, la maggior parte delle relazioni continua a essere un sentimento vero, profondo, appagante, capace di rendere felici la coppia. Quali sono quelle caratteristiche che aiutano a...
ASPETTANDO SAN VALENTINO.

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di Beatrice Silenzi Poche ore a San Valentino, festa comunemente dedicata a coloro che si amano. Parliamo d’amore, dunque, e di quali tratti dovrebbe presentare una sana relazione, basata su quattro pilastri fondamentali che agiscono come mura portanti per...
SPORT D’INVERNO? SI PUO’ FARE!

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di Beatrice Silenzi L’allenamento all’aperto in inverno offre numerosi benefici per la salute, purché si seguano alcune regole chiave per evitare problemi e garantire una pratica sicura ed efficace. In montagna… …dove le temperature possono...
PICCOLI PERICOLOSI TRADIMENTI.

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di Beatrice Silenzi  Il tradimento bianco, che qualcuno chiama  micro-cheating, è un sottile inganno che, sebbene possa sembrare un tradimento di piccole dimensioni, è capace di minare la fiducia e l’esclusività nelle relazioni. Pur non comportando un atto...
COSA BERE A COLAZIONE.

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di Beatrice Silenzi  Se il binomio latte e biscotti non ti soddisfa pienamente, la colazione rischia di diventare il primo problema della mattinata. Sebbene sia saldamente radicato nella tradizione, il binomio che unisce il latte vaccino al primo pasto della giornata...