CARBON TAX. TASSARE PER L’AMBIENTE.
La Carbon tax è cruciale nel contenimento delle emissioni di biossido di carbonio, il principale responsabile dell’inquinamento atmosferico.
CAMMINARE IN SILENZIO
Il silent walking offre una preziosa opportunità di fuga dalla costante stimolazione della vita moderna. Via dalle voci e dai rumori!
RITORNO AL FITNESS
Tornare in forma dopo le vacanze richiede una combinazione di alimentazione sana e attività fisica regolare.
PENSIONI BASSE A CHI VIVE DI PIÙ
Il dibattito in corso riflette la necessità di trovare soluzioni che garantiscano una protezione adeguata per tutti i cittadini italiani.
IDEE NUOVE NEL PD? PARLA ELLY
Nuove idee stanno contribuendo al dibattito politico, resta da vedere come queste proposte saranno accolte e discusse nei prossimi mesi.
TEMPO. COME GESTIRE LA VITA EFFICACEMENTE.
Il tempo non è un nemico o un alibi. Trova tempo per fare ciò che ami o per prenderti cura di te stesso in modo efficace.
FITFULNESS. BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA
La fitfulness è una sensazione di benessere fisico e mentale da raggiungere con l’attività fisica e la consapevolezza.
BERE VINO ALZA LA GLICEMIA?
Linee guida per una sana alimentazione dicono che non esiste una dose limite di vino per non alzare la glicemia, il criterio è moderazione.
REVENGE BADTIME PROCASTINATION
La vendetta contro una giornata stressante, alla lunga è dannosa per la salute e il benessere ed è essenziale per una vita più sana e felice.
QUANDO IL RIPOSO DIVENTA RIBELLIONE
È importante saper concedersi un momento di riposo e auto-indulgenza di tanto in tanto ed essere consapevoli dei propri limiti.
ALLENAMENTO. COME TROVARE IL GIUSTO EQUILIBRIO.
È fondamentale capire i limiti del proprio corpo per evitare disturbi come l’insonnia da adrenalina. Questi alcuni consigli.
VENEZIA. IL CINEMA ED IL SUO LINGUAGGIO
Non è necessario essere degli esperti del settore per apprezzare il cinema, ma con alcune indicazioni ci si può sorprendere di molte cose.