1 Mag 2026
di Beatrice Silenzi L’idea che per produrre di più occorra insistere, senza sosta, come un martello su un’incudine, sembra decisamente errata. E la prova è nel fatto che, chiunque abbia mai cercato di risolvere un problema complesso con la mente annebbiata dalla...
18 Lug 2025
di Beatrice Silenzi La fuga dalla routine, il momento tanto atteso per un’intera stagione, la vacanza è spesso vista come l’apice dell’anno, un’oasi di felicità a cui tendere. Quando questo sogno viene condiviso con il partner, le aspettative...
30 Ago 2024
di Beatrice Silenzi Il Limone. Quali i benefici, le controindicazioni ed i falsi miti?Apprezzatissimo in estate, ma utilizzato in ogni stagione, il limone contiene proprietà antiossidanti (acido citrico) e grandi quantità di vitamina C. Pro. Favorisce la digestione,...
27 Ago 2024
di Beatrice Silenzi Al termine delle ferie sono in molti a soffrire della “post-vacation blues” (la depressione da rientro). È il classico malessere da fine vacanze. Tornare alla normalità in tempi rapidi si può, grazie ad alcune peculiarità: dieta sana, movimento,...
16 Lug 2024
di Beatrice Silenzi Una spiaggia baciata dal sole, l’aria frizzante della montagna, una passeggiata nel centro storico di una città d’arte o un suggestivo paesaggio collinare: se la meta di un viaggio può variare, quello che non cambia mai è la felicità di condividere...
