di MARGHERITA MARIANI Quando si parla di frutta, come capire quale contiene meno zuccheri? Questa è sul web tra le domande più cliccate, perché tutti sono preoccupati per lo zucchero, oramai presente ovunque. Paradossalmente, la maggior parte della gente, invece che...
di MARGHERITA MARIANI Lo zucchero è un ingrediente che fa parte della nostra dieta quotidiana, ma spesso sottovalutiamo i suoi effetti sulla nostra salute. Sebbene sia noto che un consumo eccessivo di zucchero può portare a problemi come obesità e diabete, ciò che...
Non è solo uno slogan pubblicitario.Quando si parla di cibo, spesso i sensi di colpa sono dietro l’angolo, soprattutto quando il calo di zuccheri si fa sentire, tra una chiacchiera e l’altra, mentre lavoriamo a casa, o guardiamo un film, o ci si annoia, la...
Anche quello che, a volte, può sembrare un regime dimagrante rigoroso, potrebbe nascondere qualche insidia. Ci sono cibi che consideriamo sani e leggeri che invece contengono elevate quote insospettate di zuccheri, in grado di far saltare gli equilibri della nostra...
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