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IL PARADOSSO DELL’OBESITÀ

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di Beatrice Silenzi Quando il cibo spazzatura smette di piacere si apre la strada al dimagrimento.Sembra assurdo, ma il piacere di mangiare – sì, anche quando si tratta di cibo spazzatura – potrebbe essere la chiave per mantenere un peso sano. Uno studio pubblicato su...
IL LIMONE VA SU TUTTO!

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di Beatrice Silenzi Il limone, apprezzato per le sue virtù benefiche e la sua versatilità, si configura come un prezioso alleato per la salute e l’umore, evocando al contempo immagini di estate e freschezza. Queste qualità incontrano il favore degli italiani,...
FAI LA MERENDA GIUSTA

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di Beatrice Silenzi La pausa merenda, o caffè, è un appuntamento fisso e irrinunciabile per la maggior parte dei lavoratori italiani ed il luogo di lavoro, in particolare l’ufficio, si conferma uno dei teatri principali di convivialità e ricarica delle...
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