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IL RIPOSO ESTIVO, DOLCE FAR NIENTE. CONSIGLI

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Quando gli antichi Romani parlavano di otium, ne avevano fatto una vera arte, ma l’otium non aveva la connotazione negativa che l’ozio ha oggi che lo consideriamo il “padre dei vizi”. Non voleva dire essere inoperosi per sottrarsi alle responsabilità personali, ma, al...
Prepararsi per le vacanze. Consigli per rimettersi in forma.

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di BEATRICE SILENZI Con l’estate alle porte, molti di noi desiderano sentirsi al meglio e mettere in mostra un corpo sano e in forma. Rimettersi in forma per l’estate non riguarda solo l’aspetto esteriore, ma anche la salute e il benessere generale. ...