di Beatrice Silenzi L’ansia. Compagna inaspettata, indesiderata che influenza il benessere mentale e fisico di chiunque. Uno stato d’animo di incertezza, di preoccupazione per eventi futuri minacciosi, che non ci abbandona mai, neppure quando pensiamo di...
di Beatrice Silenzi L’avvento degli smartphone ha rivoluzionato la nostra vita in molti modi, eppure i telefonini più semplici, quelli di un tempo, quelli che usavamo negli anni 90, oggi, negli States, conoscono una nuova giovinezza. Sì, signora mia, parliamo...
di MARGHERITA MARIANI Quando si parla di frutta, come capire quale contiene meno zuccheri? Questa è sul web tra le domande più cliccate, perché tutti sono preoccupati per lo zucchero, oramai presente ovunque. Paradossalmente, la maggior parte della gente, invece che...
di Beatrice Silenzi Mozzarella e pomodoro. Per tutti, la caprese. Difficile dire chi ne sia stato inventore ed altrettanto probabile è che la diffusione sia recente. Il pomodoro è stato importato dall’America è per molto tempo è stato considerato una pianta...
di Beatrice Silenzi Un’approccio consapevole all’alimentazione è fondamentale per stare bene e ci sono dei periodi durante l’anno in cui questo risulta particolarmente vantaggioso. Parlo dell’estate, in particolar modo, quando, grazie anche ad...
di Beatrice Silenzi Quando arriva il momento di partire, tutto deve essere perfetto, soprattutto se il mezzo che abbiamo scelto è l’automobile. La meta tanto desiderata, ti attende. Cha sia mare, montagna o lago, gita fuori porta o weekend con amici, poco...
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