di Beatrice Silenzi Arrabbiarsi fa talmente tanto male alla Salute che il collegamento tra rabbia e problemi cardiovascolari è, purtroppo, reale. La vecchia saggezza popolare ci dice che arrabbiarsi fa male alla salute e ora sembra confermarlo anche la medicina. Uno...
di Beatrice Silenzi Nell’era digitale, ogni piccolo gesto sul nostro smartphone può rivelare molto di noi e, negli ultimi giorni, anche degli altri, di quelli che scuotono freneticamente il cellulare. Ma, non temete, non c’è un’epidemia di persone...
di Beatrice Silenzi La timidezza spesso si traduce in una spiacevole sensazione di blocco che ci impedisce di esprimerci o difendere le nostre posizioni. Un ostacolo difficile da superare, certo, ma comune a molti poiché colpisce fino al 40 per cento della popolazione...
di Beatrice Silenzi La corsa non è solo un semplice esercizio fisico, è un momento di libertà, di connessione con se stessi e con la natura tutt’intorno. Tuttavia, per molte donne, questa attività può essere oscurata dalla paura di persone poco raccomanfabili...
di Beatrice Silenzi Esce postumo, a trent’anni dalla morte di Kurt Cobain, leggendario frontman dei Nirvana, torna in libreria una nuova edizione ampliata di “Nevermind”, biografia a fumetti che gli rende omaggio.Postumo anche per Tuono Pettinato,...
di Beatrice Silenzi Le fobie sono paure intense e irrazionali nei confronti di determinati oggetti, situazioni o animali. Sono ansie che possono causare difficoltà, spingere le persone a modificare le proprie abitudini per evitare situazioni scatenanti. Tuttavia, gli...
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