di Beatrice Silenzi La timidezza spesso si traduce in una spiacevole sensazione di blocco che ci impedisce di esprimerci o difendere le nostre posizioni. Un ostacolo difficile da superare, certo, ma comune a molti poiché colpisce fino al 40 per cento della popolazione...
di Beatrice Silenzi La corsa non è solo un semplice esercizio fisico, è un momento di libertà, di connessione con se stessi e con la natura tutt’intorno. Tuttavia, per molte donne, questa attività può essere oscurata dalla paura di persone poco raccomanfabili...
di Beatrice Silenzi Esce postumo, a trent’anni dalla morte di Kurt Cobain, leggendario frontman dei Nirvana, torna in libreria una nuova edizione ampliata di “Nevermind”, biografia a fumetti che gli rende omaggio.Postumo anche per Tuono Pettinato,...
di Beatrice Silenzi Le fobie sono paure intense e irrazionali nei confronti di determinati oggetti, situazioni o animali. Sono ansie che possono causare difficoltà, spingere le persone a modificare le proprie abitudini per evitare situazioni scatenanti. Tuttavia, gli...
di Beatrice Silenzi Capita di frequente che alcuni fenomeni diventino vere e proprie mode, soprattutto quando si parla di nuovi stili di vita.In questo periodo si parla molto di “brinner”, moda che sta rapidamente conquistando il mondo culinario,...
di Beatrice Silenzi La memoria muscolare è un fenomeno fisico che rende possibile eseguire azioni in modo automatico e senza sforzo, anche dopo lunghi periodi di inattività. È come quando diciamo “è come andare in bicicletta”: una volta imparato, sembra...
di Beatrice Silenzi Migliorare la prosperità, la ricchezza, attraverso l’armonia della casa, è facile, usando il Feng Shui. Antico sistema filosofico cinese, il Feng Shui garantisce un approccio unico per migliorare la vita e la prosperità attraverso...
di Beatrice Silenzi Spesso la bella stagione invoglia a prendersi cura delle piante che si hanno in giardino o sul terrazzo ed il giardinaggio diventa un’attività assai gratificante. Prendersi cura delle piante può essere anche divertente, soprattutto se è una...
di Beatrice Silenzi I cereali antichi stanno tornando. Complici la riscoperta del benessere ed il loro utilizzo da parte dei nutrizionisti, questi nutrienti guadagnano una sempre maggiore popolarità negli stili di vita moderni, anche grazie alle specifiche...
di Beatrice Silenzi Se una “rondine non fa primavera…”, tuttavia c’è un profondo significato simbolico associato alla rondine, come uccello che annuncia il ritorno della bella stagione. La rondine, graziosa e agile, ha da sempre occupato un...
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