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PRO E CONTRO DELLA CAPRESE

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di Beatrice Silenzi Mozzarella e pomodoro. Per tutti, la caprese. Difficile dire chi ne sia stato inventore ed altrettanto probabile è che la diffusione sia recente. Il pomodoro è stato importato dall’America è per molto tempo è stato considerato una pianta...
5 REGOLE PER RICARICARSI NEL WEEKEND

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di Beatrice Silenzi Le vacanze stanno per volgere al termine e il fine settimana – quei due preziosi giorni che attendiamo con ansia mentre sfogliamo il calendario – restano l’unica possibilità di relax  totale, l’unico momento extra lavorativo...
GODERSI IL MARE. BENESSERE TRA ACQUA E SABBIA.

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di Beatrice Silenzi Le vacanze estive evocano un unico sogno condiviso: immergersi nel mare. Oltre a rappresentare la meta perfetta per il meritato riposo e il relax, l’esperienza di tuffarsi nell’acqua salata offre la possibilità di godere di tonicità e...
ESTATE. STACCARE LA SPINA SI PUÒ!

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di Beatrice Silenzi Le vacanze incarnano un modus vivendi  diverso per ciascuno di noi.  C’è chi si abbandona all’ozio in riva al mare, chi, a piedi o in bicicletta, compie estenuanti escursioni e chi, paziente, affronta code sotto il sole per ammirare...
VACANZE COL NEONATO IN 5 MOSSE!

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di Beatrice Silenzi Organizzare una vacanza estiva con un neonato. Impresa complicata? Potrebbe esserlo, specialmente se si è neo genitori, inesperti ed ansiosi. In tal caso la vacanza, deve essere gestita al meglio perché rappresenta un momento di riposo per tutti....