25 Feb 2023
di MARGHERITA MARIANI Lo zucchero è un ingrediente che fa parte della nostra dieta quotidiana, ma spesso sottovalutiamo i suoi effetti sulla nostra salute. Sebbene sia noto che un consumo eccessivo di zucchero può portare a problemi come obesità e diabete, ciò che...
7 Ott 2022
L’autunno e l’inverno sono stagioni in cui la natura ci offre una varietà di frutti deliziosi e nutrienti, tesori stagionali che, non solo aggiungono un tocco di colore al nostro tavolo, ma offrono anche numerosi benefici per la salute. La frutta...
14 Giu 2022
di BEATRICE SILENZI Il tempo è una risorsa preziosa, ma spesso può sembrare che ci scivoli tra le dita in modo inarrestabile. Per alcune persone, questa percezione può trasformarsi in una vera e propria paura chiamata cronofobia, o “tempus fugit”. Le...
6 Mag 2022
di BEATRICE SILENZI Il body shaming è una forma di violenza emotiva che colpisce molte persone in tutto il mondo. Un fenomeno in cui queste vengono criticate, giudicate o ridicolizzate a causa del loro aspetto fisico. Questo tipo di comportamento danneggia...
13 Dic 2021
di BEATRICE SILENZI L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella vita degli sportivi, sia che siate atleti professionisti o appassionati di sport. Una dieta equilibrata e mirata può fornire al corpo l’energia necessaria per sostenere l’attività...
