14 Mag 2024
di Beatrice Silenzi La corsa non è solo un semplice esercizio fisico, è un momento di libertà, di connessione con se stessi e con la natura tutt’intorno. Tuttavia, per molte donne, questa attività può essere oscurata dalla paura di persone poco raccomanfabili...
7 Mag 2024
di Beatrice Silenzi Le fobie sono paure intense e irrazionali nei confronti di determinati oggetti, situazioni o animali. Sono ansie che possono causare difficoltà, spingere le persone a modificare le proprie abitudini per evitare situazioni scatenanti. Tuttavia, gli...
3 Mag 2024
di Beatrice Silenzi Capita di frequente che alcuni fenomeni diventino vere e proprie mode, soprattutto quando si parla di nuovi stili di vita.In questo periodo si parla molto di “brinner”, moda che sta rapidamente conquistando il mondo culinario,...
30 Apr 2024
di Beatrice Silenzi La memoria muscolare è un fenomeno fisico che rende possibile eseguire azioni in modo automatico e senza sforzo, anche dopo lunghi periodi di inattività. È come quando diciamo “è come andare in bicicletta”: una volta imparato, sembra...
19 Apr 2024
di Beatrice Silenzi I cereali antichi stanno tornando. Complici la riscoperta del benessere ed il loro utilizzo da parte dei nutrizionisti, questi nutrienti guadagnano una sempre maggiore popolarità negli stili di vita moderni, anche grazie alle specifiche...
