14 Nov 2023
di Beatrice Silenzi In amore, la scelta del partner è fondamentale per la propria felicità e il benessere, mentale e fisico. Sono discorsi che possono sembrare scontati però vale sempre quello che il buon senso ci regala. Prestare attenzione alle “bandierine...
7 Nov 2023
di Beatrice Silenzi Hai mai sentito parlare della Dieta MIND? In questo periodo se ne discute parecchio e nonostante il nome sembri riferirsi al termine “mente” in realtà è un acronimo che sta per Mediterranean Intervention for Neurodegenerative Delay....
26 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Muffa e formaggio. Quando questa è buona da mangiare o è meglio evitarla? Quando si parliamo di muffa negli alimenti è logico pensare a qualcosa di non più commestibile. La presenza di muffa infatti è quasi sempre il segnale che un cibo è...
24 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Lo stress è spesso il grande antagonista delle nostre giornate, una presenza costante che può derivare da cose diverse: problemi al lavoro, guai con l’auto o in famiglia. Chiunque ne accumula sa che queste situazioni ci lasciano esausti e...
21 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Con l’autunno, molti notano un aumento della caduta dei capelli, fenomeno noto come effluvio stagionale. Se è normale perdere tra 50 e 70 capelli al giorno, la caduta si intensifica durante il cambio di stagione e prima di cedere al panico,...
