23 Dic 2023
di Beatrice Silenzi La malinconia natalizia ha un nome. Si chiama Christmas Blues.Un fenomeno che merita sicuramente attenzione e comprensione perché accade in un periodo dell’anno specifico, ma, fortunatamente per chi ne soffre, dura solo una quindicina di...
2 Dic 2023
di Beatrice Silenzi Dicembre è arrivato, il Natale è alle porte! Certamente la festa più radicata e sentita nella nostra tradizione, in un’Italia che sebbene maltrattata dal punto di vista politico, economico e sociale, ha, nelle sue tradizioni, la capacità e la...
23 Nov 2023
di Beatrice Silenzi Il digiuno intermittente, noto anche come dieta 16:8, è diventato un fenomeno ampiamente praticato e diffuso tra le celebrità e sui social media. Questa metodologia dietetica si basa sull’idea di consumare cibi solo in determinati intervalli...
21 Nov 2023
di Beatrice Silenzi Nell’era dei social e della società dell’immagine, della ricerca ossessiva di una presunta bellezza digitale e selfie-mania, sempre più persone vivono con ansia il proprio aspetto fisico. È una percezione di sé che rasenta la patologia...
18 Nov 2023
di Beatrice Silenzi È autunno, le temperature si abbassano, tendiamo a sentire freddo, piove. Un guaio per i meteropatici e per tutti coloro che sono sempre alla ricerca di comfort zone e piacevolezze. È il periodo migliore per riscaldarsi tra le braccia di un partner...
