26 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Muffa e formaggio. Quando questa è buona da mangiare o è meglio evitarla? Quando si parliamo di muffa negli alimenti è logico pensare a qualcosa di non più commestibile. La presenza di muffa infatti è quasi sempre il segnale che un cibo è...
24 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Lo stress è spesso il grande antagonista delle nostre giornate, una presenza costante che può derivare da cose diverse: problemi al lavoro, guai con l’auto o in famiglia. Chiunque ne accumula sa che queste situazioni ci lasciano esausti e...
21 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Con l’autunno, molti notano un aumento della caduta dei capelli, fenomeno noto come effluvio stagionale. Se è normale perdere tra 50 e 70 capelli al giorno, la caduta si intensifica durante il cambio di stagione e prima di cedere al panico,...
19 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Il sonno e l’alimentazione sono due pilastri fondamentali della nostra vita, ma quando la notte si traduce in insonnia e le giornate iniziano stanche e malinconiche, la soluzione potrebbe essere vicina. L’alimentazione svolge un ruolo...
17 Ott 2023
di Beatrice Silenzi Negli ultimi tempi, l’umanità ha appreso una lezione importante: un abbraccio può essere migliore di molte medicine. Questa intuizione è emersa nei difficili mesi della pandemia (che ci siamo lasciati alle spalle…?), quando il contatto...
