25 Ago 2022
L’amore è sempre speciale e ogni rapporto profondo è a modo suo unico e indimenticabile e, bello o brutto che sia stato, porta con sé tante sensazioni di stupore, curiosità ed emozione perché da adolescenti ci apriamo a un mondo che ci è ancora sconosciuto. Il primo...
25 Ago 2022
di BEATRICE SILENZI Sono giorni strani, in cui Europa è stata colpita da una siccità senza precedenti, la più grave degli ultimi 500 anni. Un evento eccezionale che ha avuto un impatto significativo sull’ambiente, sull’agricoltura, sull’economia e...
18 Ago 2022
“La dieta mediterranea, proclamata dall’UNESCO Patrimonio Culturale dell’Umanità, è considerata elisir di lunga vita”. Alla base vi sono i cibi di origine vegetale, frutta e verdura di stagione, e poi pasta, pane, cereali, formaggi e latticini in...
14 Ago 2022
“Il segreto della longevità di un uomo? Una laurea e una moglie”. Lo sostiene uno studio dell’Università della Danimarca Meridionale, che ha preso in esame i dati degli ultimi due secoli in 199 popolazioni nel mondo e che è stato pubblicato sul...
13 Ago 2022
di BEATRICE SILENZI La comfort zone, o zona di comfort, è uno stato mentale in cui ci sentiamo sicuri, a nostro agio. È un luogo dove le sfide sono limitate e le situazioni sono prevedibili. Tuttavia, rimanere costantemente nella comfort zone può ostacolare la...
4 Ago 2022
Quando si vuole indicare la sensazione di affaticamento estremo e persistenze che ci lascia del tutto prosciugati, la parola giusta è burnout. Non una comune stanchezza che si prova alla fine di una giornata faticosa, ma un vero esaurimento totale delle energie,...
