11 Gen 2024
di Beatrice Silenzi È tempo di ritornare ad avere una bella pancia piatta da mostrare con abiti aderenti. Il sogno di tante ragazze e donne che amano mettere in risalto la propria silhouette, ma anche di parecchi uomini, ossessionati dal girovita. Dopo le feste...
23 Nov 2023
di Beatrice Silenzi Il digiuno intermittente, noto anche come dieta 16:8, è diventato un fenomeno ampiamente praticato e diffuso tra le celebrità e sui social media. Questa metodologia dietetica si basa sull’idea di consumare cibi solo in determinati intervalli...
28 Set 2023
di Beatrice Silenzi Tornare in forma dopo le vacanze si può. Ci sono strategie efficaci per farlo senza stress o restrizioni. Ecco come. 1. Ripartire con gradualità Dopo settimane di relax e… indulgenze, è essenziale iniziare con gradualità quando si ritorna...
15 Lug 2023
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28 Gen 2023
di MARGHERITA MARIANI La pizza italiana è un vero e proprio tesoro culinario conosciuto in tutto il mondo. La sua fama è meritata: non solo è deliziosa, ma rappresenta anche un simbolo della cultura e della tradizione italiane. La storia della pizza italiana ha radici...
