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ARMONIE D’AUTUNNO PER AMBIENTI SPECIALI

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di Beatrice Silenzi Con l’arrivo dell’autunno, la natura ci reagala uno spettacolo di colori che incanta e rassicura. Questa magia cromo-terapeutica non si limita ai paesaggi esterni, ma trova eco e ispirazione nel design d’interni, trasformando le...
IL SONNO CONTROLLA LA FAME

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di Beatrice Silenzi In un mondo frenetico dove le notti insonni sono quasi un distintivo d’onore, l’importanza di un riposo adeguato viene spesso sottovalutata. Eppure, dedicare il giusto numero di ore al sonno non è solo fondamentale per ricaricare le...
IL VOCABOLARIO DEL CORTEGGIAMENTO

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di Beatrice Silenzi Negli ultimi decenni il linguaggio dell’amore, del corteggiamento e delle relazioni si è arricchito di termini provenienti dall’inglese o dal gergo giovanile. Parole come flirt, rimorchio e dating sono entrate nell’uso comune, ma spesso vengono...
CAMOMILLA RILASSA E (FORSE) ALLUNGA LA VITA

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di Beatrice Silenzi La conosciamo tutti: è l’alleata delle notti insonni, la compagna fidata di chi cerca un momento di relax prima di dormire, l’infuso che le nonne proponevano come rimedio universale contro ansia, mal di pancia e nervosismo. Ma la camomilla, a...
SPRECO ALIMENTARE. METÀ DEL CIBO IN PATTUMIERA

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di Beatrice Silenzi Quando si parla di spreco alimentare, molti pensano subito ai grandi supermercati o alla ristorazione. In realtà, i dati raccontano un’altra verità: il luogo dove più cibo viene buttato non è il retrobottega di un ristorante, ma la cucina di casa...
CARRELLO DI COPPIA. PIÙ AMORE O PIÙ SPESE?

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di Beatrice Silenzi La spesa settimanale è uno di quei momenti che, a seconda dei casi, può trasformarsi in un piccolo piacere o in un incubo logistico. C’è chi la vive come un rito rilassante, chi come un obbligo inevitabile. Ma la domanda resta: è meglio andare da...