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AUTUNNO, È TEMPO DI DORMIRE…

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11 Ott 2024

di Beatrice Silenzi L’insonnia rappresenta una condizione complessa che si aggrava in specifici momenti dell’anno. Risvegli frequenti, irrequietezza, difficoltà di addormentarsi, risvegli precoci sono situazioni che si possono vivere in autunno, poiché il...
Caffè, Thè e Tisane. Tra aromi, benefici e gusto.

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12 Dic 2022

di BEATRICE SILENZI   Il caffè è una delle bevande più amate al mondo, apprezzato per il suo aroma intenso e la capacità di fornire una dose di energia. Oltre a migliorare la vigilanza e la concentrazione, il caffè contiene antiossidanti e composti benefici. Il...