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FITFULNESS. BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA

FITFULNESS. BENESSERE E CONSAPEVOLEZZA

19 Set 2023

di Beatrice Silenzi La fitfulness è quella sensazione di piacere e appagamento che si sperimenta al termine di un allenamento. È quel momento in cui i muscoli sono caldi e vitali, la mente è rilassata, e una generale sensazione di benessere pervade l’organismo....