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IN QUANTO TEMPO SI CREA UN’ABITUDINE?

IN QUANTO TEMPO SI CREA UN’ABITUDINE?

di Beatrice Silenzi Quanto tempo è necessario per creare una nuova abitudine? Ve lo siete mai chiesti?È una di quelle domande affascinanti la cui risposta, oltre a non essere scontata, è anche variabile. Alcuni ricercatori forniscono indicazioni diverse...