23 Mag 2025
di Beatrice Silenzi A primavera inoltrata e con il caldo che si fa sentire, il desiderio di tornare indossare abiti più leggeri, determina l’inevitabile necessità di recuperare la linea dopo gli stravizi pasquali. Per ottenere un buon risultato dalla dieta, è...
9 Mag 2025
di Beatrice Silenzi Quando il cibo spazzatura smette di piacere si apre la strada al dimagrimento.Sembra assurdo, ma il piacere di mangiare – sì, anche quando si tratta di cibo spazzatura – potrebbe essere la chiave per mantenere un peso sano. Uno studio pubblicato su...
4 Apr 2025
di Beatrice Silenzi Il limone, apprezzato per le sue virtù benefiche e la sua versatilità, si configura come un prezioso alleato per la salute e l’umore, evocando al contempo immagini di estate e freschezza. Queste qualità incontrano il favore degli italiani,...
25 Mar 2025
di Beatrice Silenzi La pausa merenda, o caffè, è un appuntamento fisso e irrinunciabile per la maggior parte dei lavoratori italiani ed il luogo di lavoro, in particolare l’ufficio, si conferma uno dei teatri principali di convivialità e ricarica delle...
11 Mar 2025
di Beatrice Silenzi Nell’intricato labirinto della salute e del benessere, un fattore spesso sottovalutato emerge con prepotenza: l’amicizia. Avere un’ampia rete sociale e una vita relazionale appagante non è solo fonte di gioia e divertimento, ma un...
