FELICITÀ È PREPARARSI AL NATALE!
Preparare la casa per le festività porta la persona a vivere in totale felicità e benessere, godendo di tutto ciò che c’è di magico.
GATTO. IN BASE ALLA RAZZA, LA TUA PERSONALITÀ.
La presenza di un gatto in casa ha dimostrato di apportare benefici emotivi e fisici, contribuendo a migliorare la salute.
CANE. IN BASE ALLA RAZZA, LA TUA PERSONALITÀ.
Non ci sono evidenze scientifiche a supporto di questa idea, ma è divertente esplorare curiose connessioni.
MANCANZA DI SONNO E FAME INCONTROLLATA.
Dormire bene migliora la salute mentale e fisica, a contribuire a regolare appetito e prevenire i rischi associati alla fame e all’obesità.
DIGIUNO INTERMITTENTE 16:8. COME FUNZIONA?
Il digiuno prolungato influisce sul metabolismo, promuove il consumo di grassi depositati nel corpo e regola la produzione di insulina.
ANSIA ALLA RICERCA DELLA BELLEZZA PERFETTA.
Questo disturbo colpisce gli adolescenti, alimentando il loro disagio e quella preoccupazione eccessiva per difetti spesso inesistenti.
A COME AUTUNNO. A COME ABBRACCIO.
Autunno, il periodo migliore per riscaldarsi tra le braccia di un partner affettuoso, per affrontare giornate che diventano più corte e buie.
AVERE FAME DI PASTA.
È un cibo fondamentale nella nostra tradizione, ne consumiamo oltre tre tonnellate all’anno e ne esistono almeno trecento varietà diverse.
PARTNER. QUANDO FUGGIRE.
Mettersi all’ascolto di noi, di cosa desideriamo, senza tralasciare gli atteggiamenti, i gesti e le parole del partner, è la soluzione.
CONVIVENZA TRA CANE E GATTO. È POSSIBILE?
Famiglie felici dimostrano che cani e gatti possono convivere pacificamente nello stesso ambiente, addirittura sviluppando amicizie durature.
ATTIVITÀ FISICA PULENDO CASA.
Le semplici, piccole attività quotidiane che si fanno, o le faccende domestiche, contribuiscono a migliorare la nostra salute.
COME AVERE UN CERVELLO GIOVANE E SANO.
La dieta predilige gli alimenti vegetali, minimizzando il consumo di cibi di origine animale e di altri alimenti potenzialmente dannosi.