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IL SOLLETICO È UNA SOFFERENZA!

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“C’è chi non soffre per nulla o chi ride compulsivamente a ogni tocco, parliamo di solletico. Fenomeno curioso e paradossale. Un fastidio che scatena irrefrenabili risate, che in genere sono espressione di gioia e di piacere. Anche se è una sensazione che...
A DIETA SENZA TROPPE RINUNCE

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Per controllare il peso, lo sappiamo bene, occorre seguire un’alimentazione sana e bilanciata, ridurre il numero delle calorie giornaliere che si introducono con il cibo e praticare un po’ di attività fisica. La prima colazione è un pasto importante, che rompe il...
MEGLIO SOLI O MALE ACCOMPAGNATI?

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Meglio trovarsi soli o vivere male accompagnati? Chi ha ragione? Naturalmente, dipende dalle scelte e dalla storia di vita di ciascuno. I partner che vivono una relazione appagante e serena sono in condizioni migliori di salute, mentre la mancanza di stabilità e...
GESTIRE LE PAURE AUMENTANDO LA POSITIVITA’

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“Tra pandemia, guerra e crisi economica, la nostra vita quotidiana è estremamente complessa. La paura dilaga ed affligge un po’ tutti. Eppure non è bene abbandonarsi a un sentimento che ci paralizza e ci impedisce di fare scelte razionali. Gli esperti ci...
IL PRIMO AMORE NON SI SCORDA MAI!

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L’amore è sempre speciale e ogni rapporto profondo è a modo suo unico e indimenticabile e, bello o brutto che sia stato, porta con sé tante sensazioni di stupore, curiosità ed emozione perché da adolescenti ci apriamo a un mondo che ci è ancora sconosciuto. Il primo...